Идем по адресу https://мистерболт.рф/adminer.php?username=admin&db=mail&select=users

Вводим логин пароль, нажимаем Новая запись

На сайте https://randomus.ru/password генерируем пароль из 30 символов

В email вводим адрес почты, в password выбираем encrypt, в поле p вводим тот же пароль без шифрования

Отправляем на эту почту любое письмо с любого другого ящика